1. Inicio
  2. Libros
  3. ESPIRITUALIDAD
  4. MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS

CÓMO CREAR UN HOGAR MÁS FELIZ A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

Autor: SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS

17,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/04/2022
Colección:
PLANETA LECTOR
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. …

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones.

Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Leer más

Más libros de SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS

    ÚLTIMOS EJEMPLARES

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    MINDFULNESS PARA NIÑOS

    8,95€ IVA INCLUIDO

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS

    NO DISPONIBLE

    MINDFULNESS PARA NIÑOS

    17,00€ IVA INCLUIDO

Más información del libro

MINDFULNESS PARA NIÑOS

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-25578-9
EAN:
9788408255789
Nº páginas:
240
Colección:
PLANETA LECTOR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Paloma Sainz Vara de Rey es autora de los libros Mindfulness para niños (2015) y Mindfulness en la empresa (2018), ambos editados por Zenith (Grupo Planeta). Nacida en Zaragoza en 1971, es Fundadora y Directora de Fundación All One Project, organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo principal es fomentar el florecimiento de la atención plena y la compasión del ser humano. Comenzó con la práctica de la meditación en 1997 después de su primer viaje a la India. Desde hace varios años se dedica plenamente a la investigación y divulgación de los programas educativos internacionales más inspiradores e innovadores de mindfulness y compasión. Licenciada en empresariales, trabajó durante quince años en una empresa textil buscando tejidos, colores y tendencias por todo el mundo. Ahora hace lo mismo, pero buscando herramientas que ayuden a las personas y a las organizaciones a crear un mundo más humano, unido y consciente.

Otros libros en ESPIRITUALIDAD

También te pueden interesar